RITMO® est une technique thérapeutique novatrice qui s’appuie sur les principes de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), une approche reconnue pour le traitement des traumatismes et des troubles anxieux. Le nom RITMO® est l’acronyme de « Retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires » de Lili Ruggieri.
Origines :
Cette méthode trouve ses origines dans les travaux de Francine Shapiro, psychologue américaine, qui a développé l’EMDR dans les années 1980. L’EMDR repose sur le principe que les mouvements oculaires bilatéraux peuvent faciliter le traitement et la résolution des souvenirs traumatiques en stimulant les mécanismes naturels de traitement de l’information dans le cerveau.
Domaines d’application :
RITMO® s’applique à un large éventail de troubles psychologiques, notamment les troubles de stress post-traumatique (TSPT), les phobies, les attaques de panique, les troubles anxieux, les troubles de l’humeur, les addictions, les troubles alimentaires, etc. Cette technique est également utilisée dans le domaine du développement personnel et de la croissance personnelle pour surmonter les obstacles et améliorer le bien-être général.
Méthode :
La méthode RITMO® combine des stimulations bilatérales avec des protocoles spécifiques adaptés à chaque individu et à sa problématique. Le thérapeute guide le patient à travers une série de mouvements oculaires synchronisés, ou du taping, avec la revisualisation de souvenirs ou d’émotions associées à des événements traumatiques ou perturbateurs. Ces séquences de stimulations permettent au cerveau de retraiter l’information de manière plus adaptative, ce qui conduit à une réduction des symptômes et à une résolution des traumas.
L’avantage de la technique RITMO® réside dans sa rapidité d’action et son efficacité, permettant souvent des résultats significatifs en quelques séances seulement. De plus, elle peut être pratiquée sans recourir à la verbalisation détaillée des événements traumatisants, ce qui la rend adaptée à un large éventail de patients, y compris ceux qui ont du mal à exprimer verbalement leurs émotions.
En conclusion :
RITMO® représente une avancée importante dans le domaine de la thérapie des traumatismes et des troubles émotionnels, offrant une approche efficace et rapide pour soulager la souffrance psychologique et favoriser le rétablissement émotionnel. Son utilisation continue d’évoluer et de s’étendre, offrant de nouveaux espoirs et des solutions pour ceux qui souffrent de blessures psychologiques.