Depuis Franz-Anton Mesmer et son magnétisme animal (médecin allemand né en 1734) l’hypnose s’est développée et se présente aujourd’hui sous différentes formes.
On connait désormais l’hypnose de rue, de spectacle, d’urgence, en milieu médical, en cabinet, …
Sous différents courants et techniques tels que l’hypnose Ericksonienne, spirituelle, humaniste, conversationnelle, directe, sèche …
Bref il y a de quoi s’y perdre.
Ce que je vous propose dans mon cabinet c’est Notre Hypnose.
Celle qui découle de mes nombreuses formations, lectures, podcasts où je suis venue piocher l’hypnose qui me correspond le plus. Celle à ma couleur. Couleur qui viendra se nuancer en fonction de vous, de votre personnalité, de vos envies, de vos craintes. Vous n’aurez peut-être pas à chaque séance le même type d’expérience hypnotique.
Laissez vous juste guider, soyez curieux, ouvert. C’est votre moment à vous.
Hétérohypnose : Hypnose produite par le thérapeute
Définition : Hypnose provoquée par un opérateur à l’aide de moyens verbaux (suggestion verbale) ou non verbaux (stimulations gestuelles, lumineuses ou auditives)
Cette définition suppose uniquement qu’il faut pour une hétérohypnose la présence d’un hypno-praticien et d’un consultant.
Cependant, à mes yeux, il n’est pas suffisant que la personne qui vous reçoit se contente de vous réciter un script générique, plus ou moins adapté à votre situation. À mon avis, il existe de fortes probabilités que cela soit peu ou pas efficace ou ne produise qu’un effet temporaire.
Je serai là pour vous guider, je m’adapterai à vous, à vos spécificités pour un travail plus ciblé, sans influence et un résultat plus efficace et pérenne.
Autohypnose : Hypnose produite par soi même
L’autohypnose est accessible à tous et naturelle.
L’autohypnose se révèle comme une facette naturelle de la vie quotidienne, s’exprimant à travers des moments ordinaires où des activités répétitives ouvrent une porte vers l’imagination et l’intuition.
Je vous propose une approche qui va au-delà de cette spontanéité. En partageant des techniques d’induction et des méthodes thérapeutiques, je cherche à vous offrir une voie structurée pour explorer consciemment l’autohypnose.
Mon objectif est de permettre à chacun, non seulement de comprendre ce processus intrinsèque, mais également d’apprendre à utiliser délibérément cette ressource interne. Ainsi, en intégrant ces pratiques, vous pourrez découvrir votre propre « safe place », accéder à des ressources profondes, et explorer des horizons thérapeutiques au sein de cet état de conscience modifié.
Ma vision est de vous transmettre ces clefs pour que vous deveniez le plus autonome possible à la fin de notre accompagnement.